Twitterの記事2025年04月19日07:04

2025.04.19

RT @Tokyo_Fire_D: 【#熱中症 に注意!】

明日は、気温が高くなる予報です。夏に向け暑さに負けない体づくりをはじめましょう!

ややきついと感じる強度×毎日30分程度の運動×2週間程度継続で暑さに対抗しやすくなり、熱中症にもかかりにくくなります。

体調不良時…

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